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我校心理健康宣傳教育主題活動——“21天不抱怨”活動順利開展
發布時間:2018年11月16日  來源:李祥陽  編輯:  瀏覽次數:

11月15日上午9點,由學生處心理健康教育咨詢中心主辦,校心理健康協會心悅社承辦的“21天不抱怨”活動在新校區食堂門口順利開展。

此次活動以“拒絕抱怨 擁抱快樂”為主題,邀請每位參與者帶上一個特制的手環,只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一只手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一只手上21天,完成連續21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標。通過自己每天的親身感悟來激勵、反思自己,挑戰自己的負能量,不斷改變,體味不一樣的自己。

活動現場,工作人員們一邊向同學們宣傳心理健康知識,一邊向同學們介紹“21天不抱怨”的活動規則。精美的宣傳展板、精致的手環與心悅社同學們的努力宣傳,吸引了許多“紅孩兒”。同學們聽過講解,了解了活動規則后都表示十分愿意參加“21天不抱怨”的活動,并努力堅持連續21天不抱怨。在一個上午的活動時間里,共發放了600余枚不抱怨手環。

“21天不抱怨”堅持下來很困難,但是每一次抱怨的減少對我們自身來說都是一個進步,都是邁向美好生活的層層臺階。只要學會積極面對生活,看到每件事物的積極方面,我們都會成為包容的人。這就是我們在“21天不抱怨”中能學到的最有價值的人生財富。




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